シンガポールへ行きました。

ヨーロッパのプロ選手も参加しており、とてもレベルが高いレースでした。

レース中は私は好調でした。

しかし、レースの残り３周、スピードが上がりそれに対応できませんでした。

残り１周で集団の前に行くチャンスがありましたが、自分のミスにより後方にさがってしまいました。

そこから前に上がる力はありませんでした。

レースは終盤のポジションが重要です。

Here is a picture of the team for Singapore. We brought 2 very experienced foreign riders to help us get some good results and teach the riders better race strategies. Developing Asian riders takes time and effort, but sponsors occasionally need good results also. We are constently finding a go… 繼續More

Today we did some easy ride and built the bikes for the race.

Above - Boi - our Singapore rider adding a bottle cage.

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Team Fuji is again going to Singapore for the OCBC race this weekend. Many teams are competing such as:

Lampre

Saxo Bank

Garmin

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話說這個農曆年台北天氣很不好，

自己也不知道怎麼的染上發燒.腸胃炎的流感，

然後稍微恢復後又去打了好久不見的籃球，

結果腳踝又...扭傷 ><，腫的連穿鞋都要用塞的，

似乎一直有小毛病真是讓人困擾。

元宵節過去了，

台北的天氣也變得很好，

週日騎了180KM上上下下的繞一下北台灣，

中午在瑞芳時變得好熱，

好像是夏天一樣，真好，

根據過去的經驗，太陽出現，

訓練和身體的狀況就會越來越好，

加油！希望台北的太陽能虎虎生風！！

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話說(心裡很期待又怕受傷害)....這次的訓練營是今年富士第一個集訓.

也是一年新的開始,也可以在這次集訓認識新隊員,

也可以多跟隊員相處,彼此了解狀況培養默契,(但語言是不通啦)

不過沒有關係,騎車訓練本來就不用說太多,上車騎,轉起來就對了.

有時也只是需要一個動作或一個口令就可知道,這是需要很好的團隊.

2010.2.18(四) 天氣:陰天 溫度:8度

這天是第一天的練習,一早起床一樣的習慣(吃早餐,聊天一下說明今天的訓練重點)

天ㄚ~~~Chris說要motopace,大約3.5小時.

這時心裡想完了又要被海放了.....配速是我最弱的..弱到不能再弱的項目>_<

就這樣第一天配速練習只能說很慘....再加油吧!

2010.2.19 (五) 天氣:雨 溫

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The team did a great job training hard this weekend. They did 4 hard days in a row.

Day1: 2 hours Motorpacing

Day2: Indoor Interval workout

Day3: 4.5hours of mountains

Day4: 4.5hours of mountains.

Everyone really pushed themselves hard and by the end were extremely tired. But that is the best training!

The last time up 136 this is how everyone looked:

Kuma:



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第三天訓練營總算是大晴天. Sam 騎了他的摩托車來. / We finally got a sunny break on the third day of training camp so Sam came with his motorcycle.

總算有機會團照. and took this opportunity to take a team photo.

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今天就沒這麼幸運. 雨從昨晚就沒停過. 大家一致投票室內練. 於是 Chris 就安排先一小時室外, 接著是內 "特種訓練"./ The riders are not as lucky today. The rain never stopped since last night. Everyone voted to train indoor hoping it would be easier. So today the training plan is 1 hour outdoor easy ride, then indoor "Chris Lintaman Special" training program.

出門前 Fan 真的很想帶雨傘一起騎車. / At first Fan wished to bring an umbrella to training!

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看樣子這週末訓練營選手沒什麼好日子過了.../ Looks like this winter training camp is not going to be easy for the guys!

第一天早上還蠻幸運的. 雖然很冷, 沒再飄雨了. Chris 一同摩托車去幫他們配速. 預計訓練四小時./ First day morning, although still cold, but at least it is no longer raining. Chris went with a scooter for pacing. Planning to train 4 hours.… 繼續More